247 Ειδήσεις από την Ελλάδα

3 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για την αδιάβροχη μάσκαρα

daily-news.gr

Η αδιάβροχη μάσκαρα είναι από τα must του καλοκαιρινού νεσεσέρ. Ζέστη, ιδρώτας, υγρασία είναι μόνο μερικοί από τους λόγους που την καθιστούν απαραίτητη στο μακιγιάζ μας. Παρά όμως, το γεγονός οτι έχεις ξεχάσει από πότε την χρησιμοποιείς … υπάρχουν κάποια σημαντικά πράγματα που πρέπει να ξέρεις γι αυτή!

#1. Πρώτα primer…
Το primer έχει σημαντικά συστατικά που φροντίζουν τις βλεφαρίδες σου, ενώ πολλά από αυτά δίνουν κι έναν extra μήκος.

#2. Χρησιμοποίησε ειδικό ντεμακιγιάζ ματιών
Βρέξε ένα βαμβάκι με ένα υγρό ντεμακιγιάζ που έχει ως βάση του το λάδι και κράτησε το για μερικά λεπτά στα μάτια σου, πριν αρχίσεις να ξεβάφεσαι εντελώς. Μην τρίβεις ή μην τραβάς το δέρμα σου, καθώς έτσι χάνεις περισσότερες βλεφαρίδες.

#3. Φρόντισε τις τακτικά
Αφού αφαιρέσεις το μακιγιάζ των ματιών σου, άπλωσε λίγο ελαιόλαδο στη βάση των βλεφαρίδων σου. Αν πάλι δεν θέλεις να χρησιμοποιήσεις ελαιόλαδο πέρασε πάνω στη γραμμή των βλεφαρίδων σου ένα serum κάθε βράδυ για να τις κάνεις πιο μαλακές και πιο δυνατές.

Γλέζος: Γιατί αποχαιρέτισα ιδιωτικά τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη

daily-news.gr

Με ανάρτηση στο blog της Κίνησης Ενεργών Πολιτών, ο Μανώλης Γλέζος απαντά στα σχόλια που υπήρξαν μετά την επίσκεψή του στο σπίτι του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη, ύστερα από τον θάνατό του.

Στην σύντομη ανάρτησή του, από την Καλαμάτα, η οποία τιτλοφορείται «Για να σταματήσει η παραπληροφόρηση» το ιστορικό στέλεχος της Αριστεράς αναφέρει: «Από την “παρέα” που κρατήθηκε στις φυλακές Πικερμίου, τις ημέρες της Χούντας, μετά και τον θάνατο του Λεωνίδα Κύρκου, είχαμε μείνει εμείς οι δυο. Θεώρησα σωστό και πιστεύω ότι είχα υποχρέωση, να αποχαιρετήσω τον Κώστα Μητσοτάκη, ιδιωτικά με την επίσκεψη μου στο σπίτι της οικογένειάς του».

Προσθέτει ακόμη, πως «όσο για την ιστορία και το αν έγινε εμφύλιος στην Κρήτη, στο αποχαιρετιστήριο μου σημείωμα αναφέρομαι καθαρά για την περίοδο της Κατοχής. Αυτό έχει καταγραφεί στην ιστορία του τόπου. Όσα γράφονται και όσες αναφορές γίνονται, αφορούν την περίοδο του ελληνικού εμφυλίου και έχουν άλλο στόχο και όχι την αποκατάσταση της αλήθειας».

localStorage.clear();

Στην κρητική γη αναπαύεται ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης

daily-news.gr

Στο κοιμητήριο του Αργουλιδέ στο Ακρωτήρι, δίπλα στην αγαπημένη του σύζυγο Μαρίκα, αναπαύεται από σήμερα ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης. Η ταφή του έγινε μέσα σε κλίμα γενικού πένθους, οδύνης και συγκίνησης.

Στον χώρο του κοιμητηρίου μπήκαν μέλη της οικογένειας Μητσοτάκη, τα μέλη του κλήρου της Εκκλησίας της Κρήτης, με επικεφαλής τον αρχιεπίσκοπο Κρήτης Ειρηναίο, στενοί συνεργάτες και φίλοι της οικογένειας, πολιτικά πρόσωπα και εκπρόσωποι των αρχών, ενώ πολλοί πολίτες βρισκόταν σε κοντινά σημεία.

Στο κοιμητήριο τελέστηκε τρισάγιο, ενώ με δάκρυα στα μάτια αποχαιρέτισαν τον πατέρα τους τα παιδιά του, Κυριάκος, Ντόρα, Αλεξάνδρα και Κατερίνα, καθώς και τα εγγόνια του.

Την ώρα που η γη της Κρήτης δεχόταν για πάντα τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη, στρατιωτικά αγήματα και των τριών όπλων των Ενόπλων Δυνάμεων, υπό τους ήχους της μπάντας του Ναυτικού, απέδιδαν τιμές, ενώ Ριζίτες με πένθιμη ενδυμασία, τραγουδούσαν το αγαπημένο του ριζίτικο τραγούδι, «σε ψηλό βουνό σε ριζιμιό χαράκι κάθεται ένας αετός» καθώς και το ριζίτικο «ο αετός και αν πληγωθεί».

Με μαντινάδες και κρητική λύρα είπαν το τελευταίο αντίο στον εκλιπόντα οι κρητικοί καλλιτέχνες Μανώλης Κονταρός και Νίκος Ζωιδάκης.

klntnmi3

«Σήκω επάνω αρχηγέ που πάς αυτή την ώρα» τραγούδησαν εν μέσω χειροκροτημάτων οι δύο καλλιτέχνες, όπως μεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.

Κατά την ώρα της ταφής άνδρες της 1ης Μοίρας Αλεξιπτωτιστών έριξαν ριπές.

klntnmi4

Πάνω στο φέρετρο, ένα από τα εγγόνια του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη άφησε μια κρητική κατσούνα, ενώ οι παριστάμενοι τραγουδούσαν τον εθνικό ύμνο.

Την ελληνική σημαία με την οποία ήταν σκεπασμένο το φέρετρο παρέδωσε στον πρόεδρο της ΝΔ Κυριάκο Μητσοτάκη, αξιωματικός του στρατού, ενώ τα παράσημα του εκλιπόντα παραδόθηκαν στην κόρη του Ντόρα Μπακογιάννη.

Φωνάζοντας «αθάνατος» και πετώντας λουλούδια στον τάφο, οι παριστάμενοι αποχαιρέτισαν τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη.

klntnmi5

Η σορός του μεταφέρθηκε στο κοιμητήριο από τον ναό της Αγίας Μαγδαληνής, όπου και είχε εκτεθεί από το βράδυ της Τετάρτης σε λαϊκό προσκύνημα.

Το φέρετρο τοποθετήθηκε πάνω σε κιλλίβαντα πυροβόλου και μέσω των οδών Σκρά και Ακρωτηρίου κατευθύνθηκε με τιμητική πομπή στρατιωτικού αγήματος και βρακοφόρων προς το κοιμητήριο.

Σε πολλά σημεία της διαδρομής υπήρχαν πολίτες που χειροκροτούσαν, φωνάζοντας «αθάνατος» και το όνομα του εκλιπόντος.

localStorage.clear();

Το Economist καταψηφίζει τους Τόρις και τους Εργατικούς

daily-news.gr

Το έγκυρο εβδομαδιαίο φιλελεύθερο βρετανικό περιοδικό The Economist αποφάσισε να υποστηρίξει το φιλοευρωπαϊκό κόμμα των Φιλελεύθερων Δημοκρατών στις βουλευτικές εκλογές της 8ης Ιουνίου, απορρίπτοντας τους κυβερνώντες Συντηρητικούς και τους αντιπολιτευόμενους Εργατικούς.

Το περιοδικό εκτιμά πως οι Τόρις και οι Εργατικοί «γύρισαν την πλάτη» στον φιλελευθερισμό και υπογραμμίζει πως «δεν χαίρεται» με την επιλογή του, αφού οι Φιλελεύθεροι Δημοκράτες δεν έχουν παρά 9 βουλευτές και «καμιά πιθανότητα» επιτυχίας στις εκλογές αυτές.

Ο Economist είχε υποστηρίξει τον συντηρητικό Ντέιβιντ Κάμερον στις τελευταίες βουλευτικές εκλογές το 2015, αλλά επικρίνει την Τερέζα Μέι για τη θέση της υπέρ του «σκληρού» Brexit, σύμφωνα με δημοσίευμα του AFP, που αναμεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.

«Η κα Μέι προετοιμάζει την έξοδο από την ενιαία αγορά … και ακόμη χειρότερα προβλέπει να μειώσει κατά περίπου δύο τρίτα το ισοζύγιο καθαρής μετανάστευσης (…) Σπρώχνει τον αντιφιλελευθερισμό μέχρι του σημείου να εκφράσει τη δυσπιστία της έναντι «των πολιτών του πουθενά»», αναφέρει η εφημερίδα.

Σε ομιλία της στο συνέδριο του κόμματός της τον Οκτώβριο , η Μέι είχε δηλώσει πως «το να είσαι πολίτης του κόσμου, σημαίνει πως είσαι πολίτης του πουθενά και πως δεν καταλαβαίνεις τι σημαίνει η λέξη πολίτης».

Ο αντίπαλός της Τζέρεμι Κόρμπιν δέχεται επίσης πυρά: «παριστάνει τον ριζοσπάστη ενώ είναι ο πιο συντηρητικός –και ο πιο επικίνδυνος– απ’ όλους». «Ο Κόρμπιν περνά τη ζωή του προσποιούμενος ότι υπερασπίζεται τους καταπιεσμένους και υποστηρίζοντας ταυτόχρονα τους καταπιεστές», όπως «ο Φιντέλ Κάστρο και ο Ούγκο Τσάβες», σύμφωνα με το περιοδικό.

Ο Economist εκφράζει την ελπίδα πως οι Φιλελεύθεροι Δημοκράτες, ο ελάσσων εταίρος του συνασπισμού του Ντέιβιντ Κάμερον από το 2010 έως το 2015, θα μπορέσουν να διαδραματίσουν έναν ρόλο αν «η δίνη που προκλήθηκε από το Brexit» παρασύρει τα δύο μεγάλα κόμματα.

localStorage.clear();

Αύξηση 20% στα αναπροσαρμοσμένα EBITDA της Vivartia το 2016

daily-news.gr

Παρά τις συνεχιζόμενες αντίξοες συνθήκες στους κλάδους δραστηριότητας των θυγατρικών του ομίλου (ενδεικτικά αναφέρονται οι αρνητικές επιπτώσεις από τη διακοπή εργασιών της αλυσίδας ΜΑΡΙΝΟΠΟΥΛΟΣ και η μείωση της καταναλωτικής δαπάνης των νοικοκυριών), απόρροια της παρατεταμένης ύφεσης στην ελληνική οικονομία, ο όμιλος διατήρησε την ηγετική του θέση στους κύριους τομείς δραστηριότητας τόσο στην αγορά του φρέσκου γάλακτος (μερίδιο αγοράς 33% το 2016) όσο και στην αγορά των κατεψυγμένων λαχανικών (μερίδιο αγοράς 63% το 2016), με το χαρτοφυλάκιο προϊόντων του ομίλου να αποσπά για μία ακόμα χρονιά σημαντικές διακρίσεις, επιβεβαιώνοντας την προσήλωση των εταιρειών στην ποιότητα και την καινοτομία.

Η Vivartia παραμένει ηγέτιδα εταιρία στη συνολική αγορά λευκού γάλακτος στην Ελλάδα (μερίδιο αγοράς 28% το 2016), στους κλάδους καταψυγμένων λαχανικών και ζυμών καθώς και στον κλάδο εστίασης με παρουσία 518 σημείων στη χώρα.

Οι πωλήσεις του ομίλου Vivartia το 2016 ανήλθαν στο ποσό των 572,0 εκ. ευρώ, καταγράφοντας μείωση της τάξης του 4,9% έναντι του ποσού των 601,4 εκ. ευρώ κατά την χρήση του 2015 (μείωση 3,4% σε συγκρίσιμο επίπεδο).

Οι πωλήσεις ανά λειτουργικό τομέα αναλύονται ως εξής: Γαλακτοκομικά: 278,5 εκ. ευρώ, Κατεψυγμένα: 139,8 εκ. ευρώ και Εστίαση και Ψυχαγωγία: 160,7 εκ. ευρώ (συμπεριλαμβάνονται διεταιρικές πωλήσεις ύψους 7,0 εκ.ευρώ ). Οι συγκρίσιμες πωλήσεις του κλάδου γαλακτοκομικών του ομίλου κατέγραψαν μείωση της τάξης του 6,5% σε σχέση με το 2015, ο κλάδος εστίασης παρουσίασε μείωση πωλήσεων της τάξης του 2,6% ενώ ο κλάδος κατεψυγμένων παρουσίασε αύξηση επί συγκρίσιμων μεγεθών της τάξης του 2,9%.

Τα αναπροσαρμοσμένα αποτελέσματα EBITDA του ομίλου (εξαιρουμένης της επιβάρυνσης ποσού 14 εκ. ευρώ από τη διενέργεια απομείωσης στα υπόλοιπα απαιτήσεων από τον όμιλο ΜΑΡΙΝΟΠΟΥΛΟΣ) διαμορφώθηκαν σε κέρδη 60 εκ. ευρώ έναντι κερδών 50 εκ. ευρώ το 2015. Η εν λόγω αύξηση (20%) αποδίδεται στη βελτίωση της αποδοτικότητας και στη συνεχιζόμενη αποτελεσματική διαχείριση του κόστους όπως αυτή απεικονίζεται στη διεύρυνση του αναπροσαρμοσμένου περιθωρίου κέρδους EBITDA κατά σχεδόν 2 ποσοστιαίες μονάδες έναντι του 2015, στο 10,4%.

Εξαιρουμένης της επίδρασης από την απομείωση της απαίτησης του ομίλου ΜΑΡΙΝΟΠΟΥΛΟΣ (προβλέψεις πέραν της συνήθους δραστηριότητας), ο Όμιλος το 2016 παρουσίασε οριακές προ φόρων ζημιές ύψους 0,4 εκ. ευρώ έναντι ζημιών 13,3 εκ. ευρώ το 2015.

Το 2017 αναμένεται η ολοκλήρωση της αναδιάρθρωσης του τραπεζικού δανεισμού των εταιρειών του ομίλου, ενώ προτεραιότητα παραμένει η περαιτέρω βελτίωση της λειτουργικής κερδοφορίας των θυγατρικών εταιρειών, η διατήρηση της κυρίαρχης θέσης τους στις αγορές που δραστηριοποιούνται, η καινοτομία και η ενίσχυση των εξαγωγικών τους δραστηριοτήτων.

localStorage.clear();

Αυθάδικο παιδί: Πώς το αντιμετωπίζουμε;

daily-news.gr

Δεν είναι πάντα εύκολη η διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στην αυθάδεια και την απρέπεια.Υπάρχει μια εσφαλμένη εντύπωση ότι η αμφισβήτηση των αποφάσεών μας είναι αυθάδεια.

Πώς αλλάζει ο μαστός στην εγκυμοσύνη; (video)

daily-news.gr

Ένα από τα σημεία του σώματός σας το οποίο αλλάζει «θεαματικά» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο μαστός.

Ποιες είναι οι αλλαγές αυτές; Πότε εμφανίζονται; Πώς αντιμετωπίζονται οι «δυσκολίες»; Βρείτε τις απαντήσεις σε ένα video που δημιουργήσαμε αποκλειστικά για τις αναγνώστριες του Μothersblog.gr!

Δείτε το βίντεο στο Mothersblog.gr

Απλοί τρόποι να ενισχύσετε την αντικαρκινική δράση των τροφών

daily-news.gr

Ορισμένες τροφές έχουν αποδεδειγμένα ισχυρή αντικαρκινική δράση, χάρη στα μοναδικά συστατικά που μας παρέχουν. Στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής γενικότερα, οι τροφές αυτές μπορούν πραγματικά να κάνουν τη διαφορά.

Δεν αρκεί όμως απλώς να βάλουμε τις υγιεινές τροφές στη ζωή μας, αφού κάτι τέτοιο δεν συνεπάγεται απαραίτητα ότι αξιοποιούμε στον μέγιστο δυνατό βαθμό τη θρεπτική τους αξία.

Ένας παράγοντας που πρέπει να λαμβάνουμε οπωσδήποτε υπόψη όταν μιλάμε για αντικαρκινικές τροφές και αντικαρκινικά συστατικά είναι η λεγόμενη βιοδιαθεσιμότητα. Ο όρος αυτός υποδεικνύει την ποσότητα ενός συστατικού που απορροφά και χρησιμοποιεί ο οργανισμός μας.

Η βιοδιαθεσιμότητα των περισσότερων αντικαρκινικών συστατικών που λαμβάνουμε από τις τροφές είναι αρκετά χαμηλή, ωστόσο υπάρχουν τρόποι να την ενισχύσουμε!

1. Καροτενοειδή

Τι είναι: Είναι μια ομάδα φυτικών χρωστικών ουσιών που προσδίδουν στα τρόφιμα το έντονο κόκκινο, κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα τους. Δρουν ως αντιοξειδωτικά και μειώνουν τον κίνδυνο για διάφορες ασθένειες, κυρίως καρκίνο και παθήσεις των ματιών. Δύο από τα γνωστότερα καροτενοειδή είναι το λυκοπένιο και το βήτα-καροτένιο.

Πού βρίσκονται: Τα καροτενοειδή βρίσκονται μεταξύ άλλων στην ντομάτα (κυρίως στη μαγειρεμένη), στο καρότο, στο καρπούζι, στην παπάγια, στο γκρέιπφρουτ, στην πιπεριά, στην γκουάβα και στην κολοκύθα.

Πώς ενισχύεται η δράση τους: Η απορρόφησή τους ενισχύεται όταν συνδυάζονται με κάποια λιπαρή ουσία. Ποσότητα 3-5 γραμμαρίων ελαιόλαδου (λίγο παραπάνω από μία κουταλιά του γλυκού) είναι αρκετή για να απορροφηθούν καλύτερα τα καροτενοειδή από τον οργανισμό. Επίσης, τα καροτενοειδή αξιοποιούνται σε μεγαλύτερο βαθμό όταν οι τροφές που τα περιέχουν τεμαχίζονται, πολτοποιούνται ή μαγειρεύονται.

2. Ισοθειοκυανάτες

Τι είναι: Πρόκειται για μια κατηγορία χημικών ουσιών που απαντώνται σε φυτικά προϊόντα. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα, μειώνουν τον κίνδυνο για διάφορες μορφές καρκίνου.

Πού βρίσκονται: Οι ισοθειοκυανάτες βρίσκονται κυρίως στα σταυρανθή λαχανικά, δηλαδή στα λαχανάκια Βρυξελλών, στην κράμβη, στο λάχανο, στη λαχανίδα (κέιλ), στο μπρόκολο και στο κουνουπίδι.

Πώς ενισχύεται η δράση τους: Ο τεμαχισμός των τροφών βοηθά να απελευθερωθεί το ένζυμο μυροζινάση, το οποίο με τη σειρά του απελευθερώνει τις ισοθειοκυανάτες και βελτιώνει την απορρόφησή τους από τον οργανισμό. Με το μαγείρεμα απενεργοποιείται τη μυροζινάση, όμως η απορρόφηση παραμένει σχετικά υψηλή επειδή το ένζυμο είναι διαθέσιμο και στο πεπτικό μας σύστημα. Το βράσιμο για πολλή ώρα οδηγεί σε διαρροή των συστατικών στο νερό, οπότε συνιστάται μόνο σε περιπτώσεις που πρόκειται να καταναλωθεί και αυτό (π.χ. σούπα). Σε διαφορετική περίπτωση, το μαγείρεμα στον ατμό εξασφαλίζει μεγαλύτερη πρόσληψη των θρεπτικών συστατικών από τις ίδιες τις τροφές.

3. Ανθοκυανίνες

Τι είναι: Είναι μια ομάδα υδατοδιαλυτών χρωστικών ουσιών και ανήκουν στην κατηγορία των φλαβονοειδών. Έχουν αντιοξειδωτική δράση και προστατεύουν από ευρύ φάσμα ασθενειών.

Πού βρίσκονται: Οι ανθοκυανίνες βρίσκονται μεταξύ άλλων στα μούρα, στο κόκκινο σταφύλι, στο κόκκινο λάχανο, στο κεράσι, στο κρεμμύδι, στο κοκκινόφυλλο μαρούλι, στο ραπανάκι, στη μελιτζάνα, στα μαύρα φασόλια και στο δαμάσκηνο.

Πώς ενισχύεται η δράση τους: Η βιοδιαθεσιμότητά τους είναι αυξημένη όταν οι τροφές που τα περιέχουν καταναλώνονται φρέσκες και κατά προτίμηση πριν από ένα κυρίως γεύμα. Το μαγείρεμα και οι υψηλές θερμοκρασίες γενικότερα μειώνουν τα επίπεδά τους στις τροφές. Οι ανθοκυανίνες βρίσκονται σε μεγαλύτερες ποσότητες στις φλούδες των φρούτων.

Να σημειωθεί ότι πέρα από τις τρεις παραπάνω κατηγορίες συστατικών πολλά ακόμη (π.χ. βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη D, κουρκουμίνη, ρεσβερατρόλη, σελήνιο) εκτιμάται πως έχουν αντικαρκινική δράση, όμως για αυτά τα τρία τα επιστημονικά τεκμήρια είναι ιδιαιτέρως ισχυρά.

Πηγή: Environmental Working Group – Cancer Defense Diet

Πρώτο ραντεβού: Τι φανερώνει η απόχρωση του κραγιόν που θα φορέσεις;

daily-news.gr

Επιχείριση πρώτο ραντεβού: Έχεις βγάλει όλη την ντουλάπα έξω, έχεις αλλάξει τουλάχιστον δέκα φορές απόφαση σχετικά με το τι θα βάλεις, έχεις πάρει απεγνωσμένη την κολλητή σου πάνω από 30 φορές μέσα σε μία ώρα, όμως αυτό που δεν έχεις σκεφτεί είναι πως το κραγιόν σου μπορεί να πει πολύ περισσότερα από αυτά που φαντάζεσαι για το χαρακτήρα, τη διάθεση και τις προθέσεις σου…

Και ναι, όπως υποστηρίζουν αρκετοί ψυχολόγοι, η απόχρωση κραγιόν που θα επιλέξουμε για τα χείλη μας, στέλνει ξεκάθαρα μηνύματα στο υποσυνείδητο του συνομιλητή μας- wannabe αγοριού- μας για το ποιες είμαστε, τι θέλουμε στο πρώτο ραντεβού, ποιες είναι οι προθέσεις μας και γενικά τι θέλουμε από αυτή, τη σχέση που μόλις ξεκινά!

Πάμε να δούμε λοιπόν, τι λέει η απόχρωση κραγιόν για τις προθέσεις και το χαρακτήρα σου… Επίλεξε την απόχρωση που θέλεις στις φωτογραφίες που βρίσκονται στη gallery και διάβασε τι σημαίνει!

38A3DDE800000578 3800139 image a 35 1474542356035

–Αν πάλι επιλέξεις να μη φορέσεις καθόλου κραγιόν δύο πράγματα μπορεί να συμβαίνουν: Είτε έχεις ξενερώσει απίστευτα ήδη από πριν και το τελευταίο πράγμα που σε ενδιαφέρει είναι να βάλεις κραγιόν, είτε θέλεις να περάσεις ξεκάθαρα το μήνυμα πως «αυτή είμαι- δεν μου αρέσουν τα κραγιόν και ούτε πρόκειται να τα δοκιμάσω ποτέ- και σε όποιον αρέσω»!

Και μη ξεχνάς: Το να είσαι ο εαυτός σου και να μην προσπαθείς να γίνεις κάτι που θέλουν οι άλλοι είναι το πιο σημαντικό!!